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admin 2024-08-07
范振东赛前坐下来放松一下?不妨尝试一下奥运冠军的流行健康秘诀
巴黎奥运会乒乓球男单决赛,中国队选手樊振东以4-1战胜瑞典队选手图勒斯·莫尔加德,夺得金牌。 樊振东的夺金之路充满了挑战和考验。从小组赛到决赛,他一路过关斩将。他赛前采取的“——闭目养心”的备战方法,不仅展现了独特的策略,还引发了一场关于竞技心理学与中医养生实践融合的深入讨论。 “静坐、放松”也是夺冠的重要一环。 巴黎当地时间8月2日,乒乓球男单半决赛备战期间,樊振东闭目安静坐着,而对手菲利克斯·勒布伦则积极热身,动作如兔子一般。一侧“极其宽松”,两者形成鲜...